不妊解消サプリランキング

日本で最も大きな社会問題の一つになっている「不妊」

ですが、不妊で悩んでいる方は現在6人に1人とも言われています。

 

そして不妊で悩む方の増加と共に妊娠活動をサポートする妊活サプリが注目を浴びています。

そのため今では妊活サプリはかなり種類も多く販売されています。

 

姙娠に必要な栄養をしっかり接種する事が一番大事

妊活サプリとは妊娠に必要な栄養を手軽に毎日確実に接種する事が出来るから多くの人々に支持されているのです。

例えば男女共に必須と言われる成分に「必須ミネラル亜鉛」があります。この亜鉛は不妊の原因としてもよく上げられる

「精子量の減少」

「精子の運動量の低下」

「卵巣の機能低下」

に対して改善が期待出来きる成分なのです。

しかし平成２６年度に消費者庁が発表した１日の亜鉛推奨量は8.8mgです。

 

この亜鉛推奨量を通常の食材で毎日摂取するのは非常に困難で、

最も亜鉛量の多い「生牡蠣」ですら５個分に相当する量なのです。

 

しかしそうは言っても、生牡蠣を毎日５個食べ続けるのは現実的ではありません。

 

さらに亜鉛は熱を加えると激減して吸収率もガクッと下がるので通常の食材でこの亜鉛量を接種するのは相当難しいと考えられます。モチロン妊活サプリなら簡単にこの亜鉛を摂取する事が可能です。

 

つまり１日に8.8mgの亜鉛を摂取出来る妊活サプリがオススメサプリなのです。

 

ちなみにマカを含んでいる

妊活サプリはマカに十分な亜鉛が含まれているので安心して使用できます

 

亜鉛は男女共に必須の成分ですが、やはり男性と女性は体の造りが異なります。

 

 

 

女性用の妊活サプリでのオススメ成分は「葉酸」です

葉酸は細胞を増やしたり臓器を造ったりする成分なので女性が子供を体内で作る時に沢山の葉酸が必要になってくるのです。

葉酸は「葉酸普及研究会」の研究結果等から妊娠前後に葉酸を摂取していた女性は健常で元気な赤ちゃんを産む確率が大幅に上昇した事が知られています。

 

摂取のタイミングは、葉酸は

妊娠４週間前から妊娠１２周までの間に１日４００マイクログラム

の摂取が推奨されています。
ちなみにどんな食材にどの位含まれているかと言うと

と野菜から果物、魚まで割りと何にでも葉酸は含まれていますが、

やはり妊活サプリで補わないと１日に400マイクログラムを確実に摂取するのは厳しいでしょう。

 

男性の妊活サプリで大切な成分は大豆を加工した「ソイポリア」

ソイポリアに含まれるポリアミンは男性の滋養強壮に効果的と言われており、

実は精子の中にも存在しています。

 

ポリアミンは体内臓器の硬化抑制や生理機能等があり、体の重要な役割を担っています。

妊活に必要不可欠な精子のエネルギーを蓄えてくれる効果が期待できるのもこのポリアミンなのです。

 

このように気軽に大事な栄養素が接種出来る妊活サプリですが、出来る限り妊活サプリの使用開始は夫婦で一緒に摂取しましょう。

 

 

女性の割合が男性を上回ってはいますが、

男女共に不妊に対する改善意識が必要な事はこの数値からもわかると思います。

 

そんな夫婦揃っての妊活を始めやすいのがミネラルにこだわったサプリ「プレグル」です。

プレグルは女性用と男性用の２種類のサプリを用意しています、

夫婦で同時に始めやすい妊活サプリは継続もしやすく非常に人気があります。

 

 

しかし同時にこんな悩みも増えてきました↓

 

「夫がなかなか妊活に協力してくれない・・・」

と言う奥様の悩みです。

 

そんな怠慢なご主人にも妊活サプリは大活躍してくれます。

妊活サプリをご主人に持たせれば

１日２粒程のサプリを飲むだけで妊活に必要な栄養素がバッチリ摂取出来るのです。

 

最近では男性専門の妊活サプリ「マイシード」をそっとご主人に持たせる奥様も増えているようです。

妊活に必要な栄養素を手軽に摂取出来る妊活サプリは悩める夫婦の強い味方です。

妊活で大切なのは１日でも早く始める事です、まず手軽な妊活サプリで妊娠活動を開始してみませんか？

 

 

 

↓夫婦で頑張れるサプリランキング↓

妊活葉酸サプリメント第1位

「プレグルCB-1」

ミトコンドリアにエネルギーを与える３つの良質成分を配合した、今一番期待できるサプリメント！いろいろ試したけど妊娠できなかった・・・葉酸サプリしか飲んでいなかった　と言う方にはオススメです

妊活葉酸サプリメント第2位

「full-me MACA」

＜ポイント＞ ・数少ない『国産マカ』を配合したサプリメントになります。 ・葉酸成分を含んでいますので、妊娠しやすい体づくりをしながら、妊娠中の健康も維持できるため、長く使っていただけます。

ママ活中の女性にはこちらのサプリメント。数少ない国産マカ100%配合のフルミーマカシリーズは多くの女性誌でも取り上げられ、非常に注目されています。マカ・葉酸・ショウガ配合で長期実践が可能です。

妊活葉酸サプリメント(男性用)第3位

「マイシード-亜鉛配合-for Men」

＜ポイント＞ ・「セックスミネラル」と言われる亜鉛を8.8ｍｇ配合し、 ・「プレグルCB-1」でもご紹介した還元型コエンザイムQ10が配合されています。 葉酸・妊活サプリメントの中では数少ないご主人様向けのサプリになります

妊活サプリメントジャンルとしては数少ない男性向けの優良サプリ。とりわけ男性力の源となる亜鉛の摂取に力を入れたサプリメントになります。また、プレグルなどの高級サプリでしか使用されない数少ない還元型コエンザイムQ10も配合されています。