「何だか最近ペニスがしっかり勃たない・・」
そんな辛い思いをしている方が今日本に数多くいます。
何と４０歳以上の約半数がEDと言われているのです・・
勃起力はまさに男性の象徴です。
勃起力の回復活動は一刻を争います、しかし始める前に知って欲しい事があります。
それは「なぜ力強い勃起が出来ないのか？」です。
勃起力を回復させるには、
まず勃起のメカニズムを把握する事が大切です。
今回はオススメの勃起力回復活動を紹介したいと思います。
勃起の始まりに欠かせないのが性的興奮です。
しかし性的興奮を感じるにも関わらず不完全で貧弱な勃起しか出来ないのは、
あるモノが生み出されていないからなのです。
それが「NO（一酸化窒素）」です！
通常であれば性的興奮を感じた人間の肉体はNO（一酸化窒素）を生み出します。
NO（一酸化窒素）には血管を拡張し血流を上げる働きがあり、
勃起力とは切っても切り離せない強い関係性があるのです。
つまり勃起が出来ない原因とは、
このNO（一酸化窒素）を生みだす事が出来ていないと言う事なのです。
しかし残念ながらこのNO（一酸化窒素）は３０代前後になると体内での生産量が一気に激減します、加齢と共に勃起力が低下するのはこの為なのです。
一酸化窒素を生み出すカギは「シトルリン」と「アルギニン」
アルギニンは体内でも生成出来る天然のアミノ酸
シトルリンとはスーパーアミノ酸
とも呼ばれる特殊な成分です。
（シトルリン・アルギニンの効果は？下半身の血流改善に効果あり！）
このシトルリンが体内でアルギニンに変換される時に生み出されるのがNO（一酸化窒素）なのです。さらにシトルリンはアルギニンを増やす効果があります。
そしてこのアルギニンとシトルリンの２つが組み合わさると相乗効果がありNO（一酸化窒素）がさらに増大して生み出されるのです。
アルギニンとシトルリンにより大量に生み出されたNO（一酸化窒素）は血管を拡張し血流を増やし、豊富な血流が得られたペニスは逞しい勃起力を回復して行くのです。
つまり勃起力回復にはアルギニンとシトルリンが豊富に入った
食べ物やサプリを体外から摂取する必要があるのです。
シトルリンアルギニン食材を紹介
＜アルギニン最強は「豚のゼラチン」＞
配合量は驚異の
100gあたり7,900mg
豚は他の食材を全く寄せ付けない程圧倒的なのです。
その他にも高野豆腐が100gあたり4,100mgで油揚げが1,600mgとなっています。
＜シトルリン食材は間違いなく「スイカ」＞
スイカは100gあたり180mg
超豊富なシトルリン量を誇りますが、シトルリンは元々スイカから発見された成分なのでこの結果には納得です。
ちなみにメロンは100gあたり50mgきゅうりは9.6mg程度しか含まれません。
このようにアルギニンとシトルリンを多く含んでいる食材はいくつかありますので、勃起力を回復したい方は是非こちらの食材を積極的に摂取してみて下さい。
しかし一つ問題が
それはこの食材に含まれるアルギニン量やシトルリン量はあくまで成分が含まれている総量なので、これがサプリメントのようにしっかり吸収されるかどうかは全くの別問題なのです。
加えてこれはあくまで食材としての状態の量なので、
食材の鮮度や調理過程で水に通したりする事で大きくその量は大きく減少する可能性があります。
もし豚のゼラチンやスイカの成分量を減らさずに毎日摂取出来る方法が無いのであれば、アルギニンやシトルリンを豊富に含んだサプリを摂取した方が手っ取り早いです。
例えばサプリの中には
１日にアルギニン600mgとシトルリン600mgを簡単に摂取できるモノ
等があるので断然手軽さが違います。
やはり勃起力回復には手軽なサプリでのアルギニンとシトルリン摂取が効率的です、加えてサプリはただ成分が豊富に入っているだけではありません。
精力サプリメント業界も長い年月をかけて勃起力回復の研究を積み重ねてた結果
多くの技術が生まれ精力サプリには
アルギニンやシトルリン等の成分をバランス良く配合する事で爆発的に効果を高める特殊技術
が組み込まれているモノが多く存在するのです。
その他にも特別な技術を取り入れることによって成分吸収率を効果的に高める事に成功した商品等もあるので、
勃起力を回復するのであれば望みの少ない自然回復や効果のわからない食材よりもプロが作った勃起力回復に特化したサプリメントを使用するのが一番です。
もしこれからサプリで勃起力の回復活動を始めるのであれば、アルギニンとシトルリンの量だけでは無くサプリ独自の技術に目を光らせてみると面白いかもしれません。
